Mirna Andrijašević - Kineziološka rekreacija : sveučilišni udžbenik

Kineziološka rekreacija, tjelesna aktivnost i vježbanje samo su dio sadržaja koji imaju izravan utjecaj na poboljšanje ljudskog statusa. Oni zahtijevaju osobno sudjelovanje i ulaganje napora, nakon čega slijedi pozitivan učinak na organizam. Svugdje u modernom svijetu, ljudski resursi su na prvom mjestu, i to u smislu njihova očuvanja i unapređenja, što predstavlja temelj privrednog i društvenog razvoja jedne zemlje. Stoga različiti oblici tjelesne rekreacije imaju istaknuti značaj kao sastavni dio slobodnog vremena svih društvenih slojeva. Promijenio se pristup odmoru; odmor je postao aktivan i tijekom dana i tijekom godišnjeg odmora. Slobodno vrijeme i način odmaranja imaju jednaku važnost kao i radno vrijeme jer se u potpunosti reflektiraju na njega. Iz toga proizlazi kompenzacijska uloga onih aktivnosti koje u radnim uvjetima nisu moguće, a potrebne su, jer omogućuju ili pridonose skladnu funkcioniranju cjelokupnog ljudskog bića i njegova života. Iako kineziološka struka dominira u organizaciji i provedbi sadržaja rekreacije, ona se neminovno isprepleće i s drugim znanstveno – stručnim područjima, locirajući svoje sadržaje i programe u svakodnevnicu i turističke uvjete.