Miriam Stoppard - Pobijedite starenje

Ključ dugovječnosti više leži u vašim vlastitim rukama nego u vašim genima.
Započnite s pripremama - ostanite mladi, dulji život vam je nadohvat ruke.
• Savjeti dr. Miriam o tome kako prevariti starenje
• Moćna hrana koja vam u svakom trenutku daje snagu
• Zašto vježbanje održava vaš mozak mladim
• Savjeti za sjajan seks — u vašim sedamdesetima i poslije
• Kako umanjiti rizik od bolesti koje vas čine starima
• Pogled dr. Miriam na posljednja istraživanja i znanstvene spoznaje