Žanr | Stručna literatura - Znanje - Učenje - Medicina/zdravstvo - Higijena i zdravlje |
Izdavač | Medicinska naklada |
Prevoditelj | Mandica Vidović |
Vrsta uveza | Meki |
ISBN13 | 9789531762731 |
ISBN10 | 9531762732 |
Godina | 2005 |
Broj stranica | 208 |
Format | 23 cm |
Prodajna cijena (Vrlo dobro stanje) | 1,11 € Kupi |
Prodajna cijena (Dobro stanje) | 1,02 € Kupi |
Tjelesna težina je čimbenik koji utječe na vaš izgled, ali i na vaše zdravlje. Slijedeći savjete iz ove knjige lakše ćete postići i održati tjelesnu težinu koja je najzdravija za vas – smanjit ćete rizik od nastanka bolesti povezanih s prekomjernom tjelesnom težinom.
U knjizi ćete pronaći:
- Vodič za zdravu prehranu na 16 stranica u boji
- Novu Piramidu zdrave prehrane Klinike Mayo
- Info link – svojeg internetskog partnera
- Prokušane recepte iz kuharice Mayo Clinic/Williams Sonoma
- Kako dobro jesti i dobro se osjećati
- Kako smršavjeti i pritom uživati
- Savjete za kupnju namirnica
- Savjete za odlazak u restoran
- Kako prilagoditi dijetu svakodnevnom kuhanju
- Kako održati izgubljenu težinu
- Kako sastaviti djelotvoran plan vježbanja
- Zašto ne uspijevaju brze dijete jednoličnom hranom