| Žanr | Stručna literatura - Znanje - Učenje - Društvo & društvene znanosti - Psihologija |
| Izdavač | Harfa |
| Prevoditelj | Nikolina Palašić |
| Vrsta uveza | Meki |
| ISBN13 | 9789537351250 |
| ISBN10 | 9537351254 |
| Godina | 2012 |
| Broj stranica | 166 |
| Format | 23 cm |
| Obavijest | knjiga nije dostupna Obavijesti me |
Autori, od kojih je jedan stručnjakinja na polju socijalnog i emocionalnog razvoja, rješavanja sukoba i djelovanja u kriznim trenucima, a drugi psiholog, u knjizi predstavljaju vježbe i aktivnosti koje roditelji mogu izvoditi sa svojom djecom radi oslobađanja od stresa i jačanja koncentracije. To su vježbe disanja i opuštanja i vježbe koncentracije a navode se i dodatne aktivnosti poput čitanja djeci, razgovora s djecom i vođenja dnevnika. Nakon detaljnih uputa o načinu provođenja svake vježbe i aktivnosti ponaosob, daju se i sugestije na koji ih se način može uključiti u obiteljsku svakodnevicu. Vježbe su podijeljene po uzrastu djece: za djecu od 5 do 7 godina; za djecu od 8 do 11 godina; za djecu od 12 godina naviše.