Dragica Barbarić - Pobijedite depresiju kognitivno-bihevioralnim tehnikama

Pobijedite depresiju kognitivno-bihevioralnim tehnikama : priručnik s uputama korak-po-korak, primjerima i vježbama

Priručnik za samopomoć namijenjen osobama s blažim oblicima depresije i onima koji smatraju da depresiju mogu riješiti sami. Načini i tehnike temelje se na kognitivno-bihevioralnoj terapiji. Priručnik opisuje i vrste depresija i načine pomoći za svaku od njih.