Allen Carr - Lako je prestati pušiti

Autor, bivši strastveni pušač predstavlja revolucionarnu metodu za uspješan prestanak pušenja. Carrova metoda omogućila je milijunima ljudi prestanak pušenja i to bez osjećaja anksioznosti i nedostatka cigareta. Carr pomaže pušačima otkriti psihološki razlog njihove ovisnosti, objašnjava detaljno kako se nositi sa prestankom pušenja i pokazuje kako izbjeći situacije koje onemogućavaju prestanak pušenja. Pitanjima poput nikotinske ovisnosti, društvu koje potiče pušenje, vjerovanju da cigarete ublažuju stres i razlozima za neuspjeh autor ulazi u samu srž problematike, a odgovorima omogućava bezbolno rješavanje ovisnosti.