Peter Tyrer - Kako bolje spavati

Poteškoće oko uspavljivanja, površan san i nesanica česte su pratilje suvremenog čovjeka. Uzroci tih pojava mogu biti različiti, ali najčešći pojedinačni uzrok uglavnom je zabrinutost. Svrha je ove knjige omogućiti čitatelju uravnotežen uvid u nesanicu, bez pretjerivanja ili umanjivanja važnosti uzroka, posljedica i teškoća. Jer, nesanica je problem svojstven isključivo čovjeku a zdrav san nije raskoš nego pravo.