Tatjana Rutonić - Vježbe za kralježnicu

Prva knjiga u biblioteci Tijelo i pokret Makronove, u potpunosti je posvećena zdravlju kralježnice. Na jednostavan način govori se o građi kralježnice, tegobama koje izazivaju ukočenje, napetost ili jake bolove. Predstavljen je program vježbi za kralježnicu od disanja, istezanja i zagrijavanja do vježbi za pojedine dijelove kralježnice i kukove. Sve vježbe su popraćene detaljnim uputama i fotografijama u boji. Autorica je shiatsu terapeutkinja.