Erika Dillman - Vježbe za tjelesnu snagu

Vježbe za tjelesnu snagu
Žanr Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Sport
Izdavač Mozaik knjiga
Prevoditelj Ivana Rogar
Vrsta uveza Meki
ISBN13 9789531965491
ISBN10 9531965498
Godina 2005
Broj stranica 162
Format 15 cm
Prodajna cijena (Odlično stanje) 30,00 Kn Kupi

Vježbanje snage vrlo je slično povećanom uzimanju povrća: čini vam dobro, ali možda se još niste naviknuli. Možda mislite da će vam oduzeti previše vremena ili ne želite ići u teretanu ili se bojite da ćete na kraju izgledati kao Hulk. 
S druge strane, ne bi li bilo lijepo moći podići teška pakiranja deterdženta za rublje a da se ne ozlijedite? Imati više energije, izgubiti koju kilu, učvrstiti mlohavo meso na nadlaktici i sniziti krvni tlak, i sve to dok povećavate svoju izdržljivost?