| Žanr | Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Sport |
| Izdavač | Mozaik knjiga |
| Prevoditelj | Branka Kovačić |
| Vrsta uveza | Meki |
| ISBN13 | 9789531966511 |
| ISBN10 | 9531966516 |
| Godina | 2006 |
| Broj stranica | 127 |
| Format | 22 cm |
| Obavijest |
11,06 knjiga nije dostupna Obavijesti me |
Autorica je trenerica fitnesa i ima dugogodišnje iskustvo na području tjelovježbe. Za trenericu pilatesa obrazovala se u Londonu. U knjizi je opisan niz vježbi za cijelo tijelo na način koji omogućava sastavljanje individualnog programa vježbi koje jačaju i oblikuju tijelo, tesluže za istezanje i opuštanje.