Ana- Marija Jagodić-Rukavina - BODY TEHNIKA - jedinstven način tjelovježbe

KRATAK OPIS
Razmislite o tome koliko vremena dnevno provodite sjedeći ili ležeći, a koliko baveći se nekom tjelesnom aktivnošću. Kad toga postanete svjesni, poželjet ćete preuzeti odgovornost za svoje zdravlje kao i korake koji donose dobru kondiciju, snagu i samim time poboljšanje kvalitete življenja,
Ova bi vam knjiga mogla donijeti rješenje. Body tehnika - zabavan i učinkovit put do ljepše svakodnevice. Njezina se snaga krije u činjenici da u kratkom vremenu djeluje na sve razine zdravstvenog fitnesa, koje propisuju svjetske zdravstvene organizacije, a svjedočanstva polaznika i sportaša s kojima radim najbolji su dokaz njezine učinkovitosti...