Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen - Anatomija istezanja

Vaš ilustrirani vodič za povećanje gipkosti i mišične mase

Proučite detalje svakog istezanja – i povećajte gipkost svoga tijela! Anatomija istezanja pokazat će vam kako proširiti raspon kretnji, ubrzati oporavak i povećati učinkovitost kretanja. Riječ je o izvanrednom priručniku za svakoga – od početnika do profesionalaca fitnesa.