Namik Dizdarević - Tai Chi Chuan - Boks sjenke : uravnoteženje psihičke i fizičke energije tijela

Tai Chi Chuan je kineska taoistička vještina za održavanje snažnog tijela i duha. Pricip vježbanja je u polaganim pokretima koji se izvode u svim pravcima, dopuštaju mislima da se smire i opuste tijelo. Ovakav vid vježbanja opuštenim pokretima i kontroliranim disanjem vremenom dovodi do poboljšanja cirkulacije i uravnoteženja energije.