Žanr | Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Sport - Atletika |
Izdavač | Profil |
Prevoditelj | - |
Vrsta uveza | Meki |
ISBN13 | 9789531200950 |
ISBN10 | 9531200955 |
Godina | 2006 |
Broj stranica | 128 |
Format | 23,5 cm |
Obavijest | knjiga nije dostupna Obavijesti me |
Blanka Vlašić hrvatska je skakačica uvis koja je 2000. g., u svojoj 16. godini, za 13 cm poboljšala svoj osobni rekord (s 180 na 193 cm), što u svjetskim mjerilima predstavlja veliko i rijetko sportsko dostignuće.Ispunila je A-normu i otišla na Olimpijske igre u Sydney, a iste je godine postala i svjetska juniorska prvakinja u Čileu.Činjenica da se u domaćoj, pa i u svjetskoj literaturi, rijetko pojavljuju konkretni i detaljni sportski programi koji su proizveli vrhunski sportski rezultat motivirala me da napišem ovu knjigu.Knjiga opisuje trenažni proces kojemu je Blanka bila podvrgnuta, filozofiju rada, operatore, prehranu i dodatke prehrani, njezine antropometrijske karakteristike, psihološke odrednice...