Žanr | Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Samopomoć i motivacija |
Izdavač | DUŠEVIĆ I KRŠOVNIK d.o.o., ZAGREB |
Prevoditelj | Iva Modrah |
Vrsta uveza | Meki |
ISBN13 | 9789532211825 |
ISBN10 | 9532211829 |
Godina | 2007 |
Broj stranica | 168 |
Format | 21 cm |
Obavijest | knjiga nije dostupna Obavijesti me |
U knjizi su opisani simptomi stresa, njegovi uzročnici, terapija i samopomoć. Posebno se naglašava potreba da se promijeni stil života i način prehrane. U poglavlju o terapiji opisane su mogućnosti tradicionalne ali i alternativne medicine kao što su meditacija, joga, masaža, akupunktura i aromaterapija.