Allen Carr - Lako je prestati pušiti : postanite sretan nepušač

Autor, nekada strastveni pušač, u svojoj knjizi otkriva vlastitu metodu prestanka pušenja putem koje osoba ne bi osjetila to kao kakvo kažnjavanje, što obično uzrokuje teže rješavanje ove ovisnosti, već kao istinsku želju. U knjizi se detaljno korak po korak opisuju sve faze uklanjanja psihološke ovisnosti i želje za pušenjem, kao i pitanja koja se najčešće nameću prije odluke o prestanku pušenja i strahu od neuspjeha.