Tara Bennett-Goleman - Emocionalna alkemija

Emocionalna alkemija
Žanr Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Samopomoć i motivacija
Izdavač Mozaik knjiga
Prevoditelj -
Vrsta uveza Tvrdi
ISBN13 9789531960250
ISBN10 9531960259
Godina 2002
Broj stranica 340
Format 25 cm
Prodajna cijena (Dobro stanje) 92,00 Kn Kupi

U knjizi Emocionalna alkemija Tara Bennett-Goleman nudi način za smirenje uma i njegovo oslobađanje od uznemirujućih emocija - praktičnu primjenu usredotočenosti na područje emocija. Na osnovi vlastita iskustva, ona ujedinjuje unutrašnji uvid i metode znanosti o spoznaji i proučavanje ljudskoga mozga, psihoterapiju i budističku psihologiju s primjenom usredotočenosti. Ona pokazuje ljudima kako mogu primijeniti sabranost da oslabe moć mentalnih i emocionalnih navika koje im onemogućavaju da budu sretni.