Claudia Spahr - Beba u pravo vrijeme

Za majčinstvo ne postoji bolje vrijeme od onog koje slijedi nakon što ste istražili i iskušali sve svoje snove i ambicije. Istraživanja pokazuju da su starije majke emocionalno i financijski sigurnije i stabilnije od mlađih, a skoro četvrtina svih poroda u UK danas otpada na žene starije od 35 godina. Prepuna korisnih savjeta vrhunskih medicinskih stručnjaka, znanstvenika i svjetskih autoriteta, uključujući doktora Michela Odenta i doktoricu Marilyn Glenville, knjiga je cjelovit vodič za žene koje su živjele život prije nego što su počele rađati.
 
Knjiga pokriva sljedeća područja:
 
- priprema za trudnoću i majčinstvo
 
- kako poboljšati kvalitetu jajašca i produljiti razdoblje plodnosti kako bi došlo do začeća prirodnim načinom
 
- vježbe, tehnike opuštanja, povezanost uma i tijela za uspješno začeće
 
- kako povećati uspjeh in vitro oplodnje (IVF)
 
- kako potpuno uživati u trudnoći, iz mjeseca u mjesec
 
- načini da se izbjegne spontani pobačaj
 
- joga za trudnice i prirodni pripravci za uobičajene boljke tijekom trudnoće
 
- kako postići najbolji mogući porod
 
- od "ja" do mame – kako se prilagoditi manjku sna, promjenama u osobnim odnosima i tom drugom poslu
 
- tajne i ideje o roditeljstvu širom svijeta, koje mogu poslužiti kao nadahnuće novim mamama
 
- najnovija istraživanja na području neuroznanosti, prehrane i psihologije