| Žanr | Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Priručnici - Priručnici za život |
| Izdavač | LMK international |
| Prevoditelj | - |
| Vrsta uveza | Tvrdi |
| ISBN13 | 9789535535416 |
| ISBN10 | 9535535412 |
| Godina | 2009 |
| Broj stranica | 133 |
| Format | 24,5 cm |
| Obavijest | knjiga nije dostupna Obavijesti me |
Knjiga pokazuje manje oštećenje koje ne utječe na uporabu.
Vještina samoobrane postoji koliko i potreba čovjeka da se obrani od napada životinje ili čovjeka. Ljudi su oduvijek tražili način kako se najučinkovitije obraniti i razvili vještinu samoobrane. Ova knjiga je vrhunac te potrage namijenjena svima, od početnika do elitnih boraca. Samoobrana i vitalne točke, zone i rasponi borbe, udarne površine, obrana od hvata i udaraca, obrana od napada nožem i pištoljem.