Antti Ervasti i Matti Pikkujämsä - Zajedno kroz sate

Finski psihoterpeut, autor ove knjižice, osmislio je koncept CupOfTherapy, čija je misija pospješiti mentalno zdravlje ljudi bacajući svjetlo na svakodnevne izazove, velike i male, uz pomoć dražesnih životinjica koje je svojim ilustracijama oživio Matti Pikkujamsa. Cilj je da uz pomoć izrazito popularno pisanih savjeta čitatelj lakše prepozna i prihvati vlastite slabosti i izazove, kada primjerice, pokušava balansirati poslovni život, mnoge obaveze i slobodno vrijeme. „Sportske aktivnosti, kao što je dizanje utega, zahtijevaju ne samo brigu o tijelu nego i uključenost uma. Ako je naš posao apstraktan, teško je vidjeti napredak. Konkretno, dizanje utega može nam pružiti potrebnu protutežu i dati osjećaj napretka”, jedan je od takvih savjeta.