Andrew Bernstein - ZABLUDA O STRESU: odakle stres uistinu dolazi te kako živjeti sretnije i zdravije

Knjiga o stresu upozorava na krivo shvaćene uzroke stresnih posljedica. Dosadašnje spoznaje o stresu promijenjene su. Stres ne dolazi iz problema kao što su financijske neprilike, sukobi, nepredviđene situacije, intimni problemi i drugo, nego od određenih misli koje treba preusmjeriti ili zanemariti putem uvida u situacije iz kojih su nastale. Time se bavi program ActivInsight u kojem se nalaze upute o spoznavanju stresa pa će knjiga dati odgovore na važnija pitanja u svezi otklanjanja stresa. Svaki od uzroka naših zabluda je razrađen kroz primjere, testove i novovjeke teorije.