Sharon Salzberg i Robert Thurman - Voli svoje neprijatelje : kako izaći iz zatvorenog kruga ljutnje i ogorčenosti

Kako se riješiti teškog tereta ljutnje i ogorčenosti koji svi ponekad nosimo? Biti povrijeđen, osjećati se žrtvom ili uzvraćati „neprijateljima“ istom mjerom? Ova nas knjiga, nadahnuta budističkom filozofijom, upoznaje s četiri vrste neprijatelja koje susrećemo u životu:  

• Vanjski neprijatelj: ljudi i ustanove koji nas na određeni način muče, uznemiruju ili nam nanose štetu, kao i situacije koje nas frustriraju

• Unutarnji neprijatelj: ljutnja, mržnja, strah i drugi destruktivni porivi

• Tajni neprijatelj: opsjednutost i zaokupljenost sobom, koje nas izoliraju od drugih ljudi, ostavljajući nas frustrirane i same

• Supertajni neprijatelj: duboko ukorijenjen samoprezir koji nam onemogućuje postići unutarnju slobodu i istinsku sreću

U ovoj knjizi autori crpe iz mnogih duhovnih tradicija, ali i iz suvremene psihologije kako bi predstavili oruđa koja će svima pomoći u nastojanju promjene odnosa prema vlastitim neprijateljima i učenju kako živjeti život vođen mudrošću, tolerancijom, suosjećanjem i ljubavlju.

U duhovnom kontekstu “voljeti” znači željeti nečiju sreću. Zapovijed ljubavi prema svima, uključujući i one koji vam čine zlo – i koju su iznosili mnogi veliki duhovni učitelji, poput Buddhe i Isusa – često se smatrala nepoželjnom ili čak neostvarivom. Međutim zapravo je  vrlo moguće i izvedivo željeti istinsku sreću svojemu neprijatelju jer je to jedini način da budete oslobođeni muke koju vam uzrokuje.

Citat iz knjige