Richard Carlson,Joseph Bailey - Usporite u ritmu života

Usporite u ritmu života : kako stvoriti spokojniji i jednostavniji život

Osjećate li da uvijek nekamo žurite, ali nikuda ne stižete? Radite li više, uživate manje? Užurbani korak modernog života može od vas zahtijevati da platite visoku cijenu na planu sreće i zdravlja, ali postoji način da iskočite s vrtuljka ne odričući se ni karijere ni drugih aktivnosti. Odgovor se ne krije u tome da žrtvujete poslovnu učinkovitost ili način života nego, prije, u mijenjanju stavova. Koristeći se jednostavnim vježbama za usporavanje uma i usredotočavanje na sadašnji trenutak, uistinu možete postići veću učinkovitost i stvaralaštvo, istodobno održavajući smirenije, zdravije stanje uma.