Valerio Albisetti - Smij se srcem : jednostavna metoda za vedar život

Čemu bismo se uopće smijali? Autor jednostavno odgovara, zato jer je smijanje veoma korisno. O tome govori pučka mudrost koja je danas i znanstveno potvrđena. Smijanje potiče krvotok, ublažava mišićnu napetost i štiti od stresa… sposobnost da se smijemo srcem odnosi se na čitavu osobnost. To je unutarnja snaga koja nam omogućava da se udaljimo od vlastite patnje. Te kad se nasmijemo sami sebi možemo doista prihvatiti vlastita ograničenja. Autor nas potiče da ozbiljno poradimo na tome kako bismo u sebi oblikovali postojanu i neoborivu vedrinu.