Dan Buettner - Plave zone : naučite od najdugovječnijih ljudi na svijetu kako živjeti dugo i kvalitetno

Autor opisuje zajednice dugovječnih ljudi koje je kao novinar National Geographica imao prigodu posjetiti i istražiti u njihovoj životnoj sredini. Ispitane su zajednice na Sardiniji, Okinawi, Kostariki i zajednica adventista na Floridi. Kroz razgovore s vitalnim stogodišnjacima otkrivamo njihove specifičnosti i zajedničke odlike s obzirom na prehranu, svakodnevne navike, društeni život i duhovnost. Iz analize mišljenja znanstvenika različitih struka koji su sudjelovali u ovom istraživačkom projektu sastavljen je zaključak u obliku devet savjeta suvremenom čovjeku za zdravlje i dugovječnost.