John E. Sarno - Kako iscijeliti bolove u leđima

Kako iscijeliti bolove u leđima : povezanost uma i tijela

Stres je najčešći izvor bolova u donjem dijelu leđa, tvrdi dr. John Sarno. Ali taj bol nije posljedica ozljeda ili devijacija ili trenutačnih životnih okolnosti, nego potisnutih i nerazriješenih emocionalnih problema koji izazivaju napetost u tijelu i u konačnici sprečavaju dotok kisika u živce i mišiće.

Kad osvijeste na koji su način emocije i tijelo povezani te kad se nauče konstruktivno nositi s negativnim emocijama, posebice ljutnjom, osobe koje pate od bolova u leđima osjete olakšanje.

Ovaj pionirski pristup dr. John E. Sarnoa pomogao je tisućama ljudi, a u knjizi otkrijte:

- koliko je čvrsta i neraskidiva veza između uma i tijela

- kako emocionalna bitka koja se odigrava u vašoj glavi može izazvati stvaran zdravstveni problem

- kako tjeskoba i potisnuta ljutnja mogu izazvati grčenje mišića

- kako osvještavanjem stvarnih uzroka bolova zauvijek možete iscijeliti svoje probleme s leđima.

John E. Sarno profesor je rehabilitacijske medicine pri Medicinskom fakultetu Sveučilišta New York, te suradnik Instituta za rehabilitacijsku medicinu Howard A. Rusk, Sveučilišta New York. Svojim pionirskim psihoterapeutskim pristupom rješavanju problema bolova u leđima te revolucionarnim razmatranjem psihosomatskih problema postavio je posve novu paradigmu koja je izliječila na tisuće ljudi diljem svijeta.