Monika Divišova - Velika knjiga o mršavljenju

Koji god bio razlog, koji je doveo do prekomjerne težine – nedovolno vremena za kretanje, nezdrava prehrana, stres ili se naprosto ne možete riješiti kilograma nagomilanih tijekom trudnoće – Mozaik knjiga i Reader’s Digest imaju rješenje za vas! priručnik VELIKA KNJIGA O MRŠAVLJENJU pružit će vam čitav niz neprocjenjivih savjeta i biti vaš partner na putu k lijepom i zdravom izgledu.

Knjiga se temelji na revolucionarnom sustavu dijete NutriCare, koji su osmislilil vodeći češki stručnjaci s područja nutricionizma. Primjeren i uravnotežen jelovnik predstavljen u ovoj knjizi te mnoštvo vježbi raspoređenih prema stupnju zahtjevnosti pomoći će vam u ostvarivanju cilja – trajnog gubitka suvišnih kilograma, odnosno gubitka masti, a ne vode i mišićne mase. Recite “zbogom” višku kilograma, s ponosom stanite na vagu i osjećajte se sretno i zadovoljno u vlastitoj koži!