Robert C. Atkins - Nova dijetna revolucija dr. Atkinsa

Nova dijetna revolucija dr. Atkinsa
Žanr Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Ljepota/zdravlje - Zdrava prehrana/dijete
Izdavač Potecon
Prevoditelj Nikica Ljevnaić
Vrsta uveza Tvrdi
ISBN13 9789536722082
ISBN10 9536722089
Godina 2000
Broj stranica 330
Format 24,5 cm
Prodajna cijena (Vrlo dobro stanje) 40,00 Kn Kupi

Knjiga, čije je američko izdanje izašlo prije tri godine, ustvari je izmijenjena i dopunjena teorija o zdravoj i redukcijskoj prehrani prvotno smišljenoj prije dvadesetak godina. To je jedna od svakako najklasičnijih teorija o zdravoj prehrani i mršavljenju, zbog zdravlja i izgleda, izložena je jednostavno, jasno i razumljivo čitatelju laiku. Detaljan opis predloženog načina prehrane potkrijepljen je objašnjenjima djelovanja tvari u organizmu. U posljednjem dijelu otisnuta je tablica ugljikohidrata kao i izbor recepata tipičnih doručaka, ručaka i večera. Načela na kojima počiva ova knjiga tiču se posvećivanja cjelokupnoj fizičkoj i psihičkoj dobrobiti - metabolička su osnova za zdrav život. Prednost Atkinsove dijete je da ne traži gladovanje, a mana što njena jednostranost ne može trajno varati organizam, pa nakon nekog vremena on više na reagira u skladu s očekivanjem.