I.Kiefer, M.Kunze - Mršavljenje - vitki bez dijete

Mršavljenje - vitki bez dijete
Žanr Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Ljepota/zdravlje - Zdrava prehrana/dijete
Izdavač Večernji list
Prevoditelj Irena Žilih
Vrsta uveza Tvrdi
ISBN13 9789537313029
ISBN10 9537313026
Godina 2005
Broj stranica 125
Format 24 cm
Prodajna cijena (Odlično stanje) 30,00 Kn Kupi

Knjiga nam daje savjete istaknutih stručnjaka o tome kako zdravo mršavjeti i dugotrajno održavati željenu težinu te kako izbjeći izgladnjivanje i nekontrolirano prejedanje. Da bismo stekli i održali vitkost bez dijete, moramo prepoznati vlastite pogreške u prehrani, promijeniti ponašanje, jesti zdravo i dobro, ne uskraćivati organizmu potrebne hranjive tvari i više se kretati. Drugi dio knjige donosi zdravstveni leksikon s preporučenim prirodnim liječenjem pojedinih tegoba.