Žanr | Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Ljepota/zdravlje - Zdrava prehrana/dijete |
Izdavač | Večernji list |
Prevoditelj | Irena Žilih |
Vrsta uveza | Tvrdi |
ISBN13 | 9789537313029 |
ISBN10 | 9537313026 |
Godina | 2005 |
Broj stranica | 125 |
Format | 24 cm |
Prodajna cijena (Odlično stanje) | 4,06 € Kupi |
Prodajna cijena (Vrlo dobro stanje) | 3,77 € Kupi |
Knjiga nam daje savjete istaknutih stručnjaka o tome kako zdravo mršavjeti i dugotrajno održavati željenu težinu te kako izbjeći izgladnjivanje i nekontrolirano prejedanje. Da bismo stekli i održali vitkost bez dijete, moramo prepoznati vlastite pogreške u prehrani, promijeniti ponašanje, jesti zdravo i dobro, ne uskraćivati organizmu potrebne hranjive tvari i više se kretati. Drugi dio knjige donosi zdravstveni leksikon s preporučenim prirodnim liječenjem pojedinih tegoba.