Svebor Čerlek - Kako skinuti suvišne kilograme

Tri specijalista s područja medicine i jedan publicist ovom knjigom odgovaraju na pitanja o ispravnoj prehrani. U prvom dijelu autori podvlače razliku između pravilne i nezdrave prehrane, u nastavku govore o sastavu hrane, o izboru hrane i metabolizmu, o gladi, sitosti i pretilosti, a središnji dio priručnika čine detaljni dvotjedni jelovnici s propisanom energetskom vrijednošću. Na kraju se nalaze tabelarni prikazi pojedinih vrsta hrane i njihovih energetskih vrijednosti, te upute o vježbama za razgibavanje pojedinih dijelova tijela.