B.Sears, B.Lawren - Život u zoni : jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

Život u zoni : jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!
Žanr Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Ljepota/zdravlje - Zdrava prehrana/dijete
Izdavač Algoritam
Prevoditelj Damir Biličić
Vrsta uveza Meki
ISBN13 9789536166688
ISBN10 9536166682
Godina 2001
Broj stranica 383
Format 19 cm
Prodajna cijena (Dobro stanje) 16,00 Kn Kupi

Život u zoni : jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled! 

U prvom dijelu priručnika koji predstavlja novu, suvremenu nutricionističku teoriju, opisana su pravila i prehrambeni alati potrebni za postizanje stanja zone, metaboličkog stanja u kojem tijelo funkcionira maksimalno učinkovito.U drugom dijelu s puno više pojedinosti prikazano je kako život u zoni utječe na zdravlje, s osobitim naglaskom na stanja kroničnih oboljenja poput srčanih bolesti, raka i drugih. U dodatku su brojne tablice: za izračunavanje dnevnih potreba za bjelančevinama, za izračunavanje idealne tjelesne težine i druge.