Breda Hrobat, Mojca Poljanšek - 90-dnevna dijeta : ukusna jela za sljedećih 90 dana! (prvi dio)

90-dnevna dijeta : ukusna jela za sljedećih 90 dana! (prvi dio)
Žanr Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Ljepota/zdravlje - Zdrava prehrana/dijete
Izdavač Katarina
Prevoditelj -
Vrsta uveza Meki
ISBN13 9789619156933
ISBN10 9619156935
Godina 2007
Broj stranica 90
Format 21 cm
Prodajna cijena (Dobro stanje) 9,00 Kn Kupi

Priručnik nam sugerira izbor prehrane u ovisnosti od vrste namirnica. Autorice polaze od činjenice kako treba znati odabrati dane u kojima će se jesti samo ugljikohidrati, samo proteini ili samo vitamini. U devedeset dana u kojima se namirnice uzimaju po određenom redosljedu mršavljenje će biti znatno a organizam će dobivati pravilan unos svih potrebnih namirnica. Uz ovakvu prehranu važno je uzimati veliku količinu vode, redovito vježbati i što je najvažnije pozitivno razmišljati.