Herbert Benson - Reakcija opuštanja

Šezdeset do devedeset posjeta liječniku otpada na stanja vezana uz stres. Knjiga Reakcija opuštanja nastoji neutralizirati štetne posljedice stresa u mnoštvu stanja, uključujući:
tjeskobu, blagu i umjerenu depresiju, ljutnju i neprijateljstvo, hipertenziju,
nepravilno kucanje srca, bol,
predmenstrualni sindrom, neplodnost, nesanicu, sindrom iritabilnog crijeva i mnoge druge bolesti vezane uz stres