| Žanr | Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Ljepota/zdravlje - Tijelo/zdravlje |
| Izdavač | Znanje |
| Prevoditelj | Marko Žarić |
| Vrsta uveza | Meki |
| ISBN13 | 9789533432298 |
| ISBN10 | 9533432292 |
| Godina | 2015 |
| Broj stranica | 92 |
| Format | 22,5 cm |
| Obavijest | knjiga nije dostupna Obavijesti me |
U prvome dijelu priručnika autorica opisuje anatomiju čeljusnog zgloba i vratne kralježnice, uz popis mogućih tegoba u slučaju napetosti dok su u drugom poglavlju vrlo detaljno opisani i fotografijama popraćeni programi vježbi. Na kraju knjige nalazi se popis literature i pojmovnik.