Žanr | Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Ljepota/zdravlje - Tijelo/zdravlje |
Izdavač | Profil multimedija |
Prevoditelj | - |
Vrsta uveza | Meki |
ISBN13 | 9789533191171 |
ISBN10 | 9533191171 |
Godina | 2010 |
Broj stranica | 133 |
Format | 20,5 cm |
Obavijest | knjiga nije dostupna Obavijesti me |
Poznati novinar i publicist ispisuje svojevrsnu osobnu filozofiju sporta i rekreacije, pripovijeda o važnoj ulozi koju su kretanje i promjena nezdravih životnih navika te intenzivno bavljenje raznim sportovima odigrali u njegovu životu. Naglašava neodvojivost psihe od tijela i njihov međusobni utjecaj. Na svom primjeru pokazuje kako i koliko možemo sami utjecati na vlastito fizičko i psihičko zdravlje. Kretanje i rekreaciju naziva "nekom vrstom treninga za vedrinu".