Mario-Paul Cassar - Masaža - cjelovit tečaj

Masaža - cjelovit tečaj

100 izvrsnih načina da se oslobodite stresa, ublažite bolove i tegobe te učvrstite svoje tijelo

Opis

• za ublažavanje bolova u leđima
• za ublažavanje glavobolje izazvane napetošću
• za ublažavanje bolova izazvanih sportskim ozljedama
• za opuštanje
• za poboljšavanje stanja organizma u trudnoći
• za umirivanje novorođenčadi i male djece

Knjiga sadrži jasne upute i fotografije svih faza masaže, tehnike samomasaže te savjete o refleksologiji i akupresurnim točkama.