Grupa autora - Lijepa u bikiniju - za 4 tjedna do savršene figure

Želite, dakle, biti spremne za kupaći kostim? E, pa ova će vam knjiga u tome pomoći! Što, zapravo, znači "biti spremna za kupaći kostim"? To znači promatrati svoje tijelo i lice i dovesti ih u vrhunsku formu. Lako je reći, nešto teže učiniti, no ova će vas knjiga postupno voditi cijelim procesom koji ne bi trebao dugo trajati!

Na kraju zime počinjemo razmišljati o proljeću, no ponekad je teško pokrenuti se ako dugo niste bile aktivne. Tijekom zime prekrivamo tijelo slojevima odjeće pa zaboravimo kako izgleda naše tijelo i mišići ispod! Stoga se možete jako iznenaditi shvativši da se na toplom vremenu morate razodjenuti! No, ne očajavajte - ova će vam knjiga pomoći da započnete s dobrim proljetnim navikama i da se riješite zimske lijenosti!

Plan je podijeljen u četiri tjedna i nudi savjete o prehrani, vježbanju i ljepoti nakon kojih ćete se osjećati svježe, pune energije i samopouzdanja. Stoga, usavršite plan, odaberite opremu i nemojte se bojati ovog ljeta na plaži pokazati svoje najbolje izdanje!