Seka Zebić - Kako zaustaviti starenje + 1 video DVD

Kako zaustaviti starenje : gimnastika lica i tijela : moj prirodni lifting i vitalnost

Autorica je farmaceutkinja koja na temelju vlastitog iskustva iznosi znanja o održavanju lica i tijela gimnastikom, pravilnom prehranom, njegom kože, pravilnim disanjem, zdravim snom, sprečavanjem stresa i nadasve pozitivnim razmišljanjem. Posebno radi na njezi lica, masaži i digitopresuri. Zatim holistički pristupa vježbama. Uz uobičajeno obavještavanje o tretmanu i stanju tijela i duha, metodički upotpunjuje svoje postavke o održavanju organizma. Slikama i tablicama uči kako spriječiti pojavu bora, mlohavost i sl. Upute za digiropresuru i vježbanje lica i vrata detaljno su izvedene, a bogatstvo prirodnih supstanci za održavanje tijela bit će učinkovitije uz fizički tretman.