Grupa autora - Kako svladati visoki krvni tlak

Plan za svladavanje visokoga krvnog tlaka, koji ćete naći u našem priručniku Kako svladati visoki krvni tlak, zasnovan je na najnovijim znanstvenim otkrićima. Budete li ga se pridržavali,  u kratko ćete vrijeme sniziti tlak i do 10%. Štoviše! Snizit ćete i razinu kolesterola, a imat ćete mnogo više energije nego dosad.

Ova vam kuharica neće propisivati dijete niti će Vam braniti uživanje u hrani koja Vam je najdraža. Umjesto toga, u njoj ćete naći više od 300 recepata za ukusna i brzo pripremljena jela za svaku priliku: nešto manje slana, ali zato ukusno začinjena, pripravljena od namirnica visoke hranidbene vrijednosti.

Osim recepata, tu ćete naći ideje za jela, potrebne sastojke i informacije korisne za zdravlje. Uz svako je jelo navedena i hranjiva vrijednost, kao i udio kalija – jednog od ključnih elemenata u borbi protiv visokoga krvnog tlaka. Na kraju knjige naći ćete još i poglavlje o promjeni načina življenja: autori priručnika predstavljaju Vam zdrav način života kao lagan i zabavan.