| Žanr | Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Ljepota/zdravlje - Tijelo/zdravlje |
| Izdavač | CID-Nova |
| Prevoditelj | Željka Končić |
| Vrsta uveza | Meki |
| ISBN13 | 9789536566112 |
| ISBN10 | 9536566117 |
| Godina | 1998 |
| Broj stranica | 228 |
| Format | 20 cm |
| Obavijest |
7,54 knjiga nije dostupna Obavijesti me |
Nakon uspjeha knjige "Sport i yoga" Yasudian je s puno ljubavi osmislio nove, korisne vježbe za svoje učenike s ciljem da oni postanu još uspješniji i postignu još bolje rezultate. Mnogostruke vježbe je ukrasio crtežima i pjesmama i time ih učinio još životnijim.