Luisa Martin - Dobra probava

Ova knjiga pokazuje nam kako pametnije jesti i izvući najviše iz namirnica, a istovremeno uživati u bogatoj trpezi...i nakon jela! Dobra probava omogućuje hranjenje organizma, a da nam to kasnije želudac ili probavni sustav skupo ne naplate. Zbog njih treba voditi računa o količini, kvaliteti i načinu kombiniranja namirnica, uključujući i poželjan redoslijed njihova unosa. Ova knjiga uključuje i ljekovito bilje i prirodna rješenja za sve probavne smetnje. Ovaj praktični priručnik sadrži: - Jednostavno objašnjenje funkcioniranja probave - Najbolje kombiniranje namirnica - Pojašnjenje crijevne flore - Povezanost stresa, metabolizma i pravilne prehrane - Namirnice koje stimuliraju probavu Jednostavne i efikasne lijekove za mnoge probavne smetnje: gastritis, zatvor, proljev, loš zadah, netolerantnost na hranu, čirevi, kolitis, osjetljiva crijeva, aerofagija...