| Žanr | Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Ljepota/zdravlje - Alternativna medicina |
| Izdavač | Extrade |
| Prevoditelj | Milica Lukšić |
| Vrsta uveza | Tvrdi |
| ISBN13 | 9789536342372 |
| ISBN10 | 9536342375 |
| Godina | 2000 |
| Broj stranica | 558 |
| Format | 23,5 cm |
| Obavijest | knjiga nije dostupna Obavijesti me |
Prvi dio priručnika nudi savjete za prirodno liječenje svakodnevnih tegoba kao što su prehlade i žgaravice, slijede usklađene upute za bolesti i tegobe koje je moguće izbjeći prevencijom. Treće poglavlje posebno se bavi hormonskim i reproduktivnim problemima koji spadaju u isključivo žensko iskustvo. Četvrto poglavlje nudi brojne savjete i prirodne postupke za postizanje dobrog izgleda. U petom je poglavlju nekoliko taktika za postizanje emocionalnog zdravlja. Drugi dio priručnika sadrži upute i savjete za ozdravljivanje jedanaest potencijalno štetnih načina života, kao što su neaktivnost, kronična dijeta, prebrzo življenje i dr.