John Douillard - Tijelo, duh i šport : vodič za duh i tijelo do športskog uspjeha, dobre kondicije i zdravlja

Autor nudi niz razrađenih programa i tehnika koji omogućuju svakom pojedincu usklađivanje duševnih i tjelesnih potencijala i na taj način postizanje savršenog zdravlja i pune tjelesne spremnosti. Jedinstveni psihofiziološki ustroj ili duh-tijelo tip postaje prirodni vodič za izbor sporta, prehrane, doba dana za vježbanje, a pravilno odabran zdravstveni i fitnes program predstavlja ključ uspjeha. Tehnike su zasnovane na istočnjačkom poimanju života i zdravlja, a o njima govore vrhunski svjetski sportaši.