John Douillard - Tijelo, duh i šport : vodič za duh i tijelo do športskog uspjeha, dobre kondicije i zdravlja

Tijelo, duh i šport : vodič za duh i tijelo do športskog uspjeha, dobre kondicije i zdravlja
Žanr Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Ljepota/zdravlje - Alternativna medicina
Izdavač Dvostruka duga
Prevoditelj Adrian Predrag Kezele
Vrsta uveza Meki
ISBN13 9789539617163
ISBN10 9539617162
Godina 1996
Broj stranica 239
Format 24 cm
Obavijest 24,00
knjiga nije dostupna Obavijesti me

Autor nudi niz razrađenih programa i tehnika koji omogućuju svakom pojedincu usklađivanje duševnih i tjelesnih potencijala i na taj način postizanje savršenog zdravlja i pune tjelesne spremnosti. Jedinstveni psihofiziološki ustroj ili duh-tijelo tip postaje prirodni vodič za izbor sporta, prehrane, doba dana za vježbanje, a pravilno odabran zdravstveni i fitnes program predstavlja ključ uspjeha. Tehnike su zasnovane na istočnjačkom poimanju života i zdravlja, a o njima govore vrhunski svjetski sportaši.