Peter J. D'Adamo - Prehrana po genotipu - Promijenite svoju genetsku sudbinu kako biste živjeli što je moguće dulje, potpunije i zdravije

Autor međunarodnog bestselera 4 krvne grupe 4 načina života ponovo otkriva novo područje i nudi prvi plan prehrane na osnovi jedinstvenog genetičkog koda.
S 4 krvne grupe 4 načina prehrane i pripadajućim knjigama serije Prehrana po krvnoj grupi, dr. Peter D'Adamo je začeo novi, revolucionarni pristup prehrani povezan s krvnom grupom pojedinca. U Prehrani po genotipu on svoje fascinantno istraživanje dovodi na novu razinu otkrivajući šest jedinstvenih genetskih tipova. Bilo da ste Lovac, Sakupljač, Učitelj, Istraživač, Ratnik ili Nomad, dr. D'Adamo vam nudi program prilagođen vašoj genetskoj osnovi. Cilj je postići maksimalno poboljšanje zdravlja i uspješno mršaviti te spriječiti pa čak i izliječiti bolesti. Jednostavnim i jezgrovitim jezikom, dr. D'Adamo pojašnjava kako skupina okolišnih uvjeta uključujući prehranu i način života određuje kako i kada će doći do ekspresije gena. Ide i dalje, precizno pokazujući kako se ispravnim pristupom može utjecati na genetsku sudbinu potičući dobre, a susprežući loše gene. Ukoliko se slijedi Prehrana po genotipu, zdravstveni rizici i tjelesna masa se mogu smanjiti, a životni vijek produžiti.