Alejandro Junger - Clean : program za detoksikaciju organizma : obnavljanje prirodne sposobnosti tijela da se samo izliječi

Alergije, probavne tegobe, depresije, visoki tlak, lupanje srca, hormonalni poremećaji, nekoliko kilograma viška, slab imunitet i promjenjiva raspoloženja... sve su to simptomi koji ukazuju da je tijelo zatrovano toksinima iz hrane, kozmetike, odjeće, lijekova i okoliša. Tu je i izloženost suvremenim uređajima, bujici informacija, neprestana dostupnost, stres, naporan posao i premalo sna.

Moderna medicina i dalje ne vidi povezanost toksičnosti i bolesti. Liječnici radije čekaju da dođe do "kraha" u obliku akutnog problema koji treba hitno rješavati i tada očajnički pozivaju u pomoć velike zvjerke: (jake lijekove i operacije) da spase situaciju. To medicinsko topništvo samo dodatno povećava opterećenost otrovima; umjesto da rješava problem u korijenu, liječenje rezultira samo još većim toksičnim otpadom koje tijelo mora eliminirati.


Program Clean otkriva povezanosti koje - poput one dobro poznate kutije koju se niste sjetili otvoriti nego ste godinama sjedili na njoj - većina društva i medicinske znanosti zanemaruje. Objašnjava kako se npr. nadraženost crijeva uzrokovana prehrambenim i okolišnim otrovima može manifestirati kao niz simptoma - sezonske alergije, kožni osipi, depresija ili jednostavno gubitak životnog entuzijazma - za koje možda nikad ne biste pomislili da su povezani s otrovima. Program Clean pomaže u snalaženju među stotinama različitih programa čišćenja i detoksikacije koji su preplavili tržište i tumači znanstvene činjenice koje ih međusobno povezuju. Detaljno objašnjava što su otrovi, gdje se nalaze, kako smo im izloženi te kako utječu na vaš život i zdravlje. Ovo je početnica s uputama kako preživjeti i dobro napredovati u toksičnom svijetu.

No, što je još važnije, program Clean donosi i oruđe koje omogućuje potpuno reaktiviranje sustava detoksikacije, pružajući mu priliku da primijeni modus dubinskog čišćenja i povrati sposobnost tijela da samo sebe liječi, obnavlja pa čak i pomlađuje. Program je jednostavan, siguran i medicinski dokazan način da se to moćno drevno znanje stavi u praktičnu, modernu primjenu.

Program čišćenja i detoksikacije ne mora narušiti dnevnu rutinu ni stvoriti osjećaj lišavanja nečega. Moguće ga je uvrstiti u svoj dnevni raspored i on će zadovoljavati potrebe za energijom i istovremeno eliminirati otrove koji su blokirali optimalan rad vašeg tijela i uma. Program Clean je sredstvo koje svatko može primijeniti za obnovu, ponovnu uspostavu ravnoteže i iscjeljenje. Pri njegovu osmišljavanju vodilo se računa o potrebama zaposlenih ljudi i tako je nastao jednostavan i praktičan plan detoksikacije koji se lako uklapa u dnevnu rutinu.


U ovoj knjizi autor donosi vlastiti detoksikacijski program, Clean, primjeren užurbanim i zaposlenim ljudima. Recepti su jednostavni, ukusni i zdravi i ne zahtijevaju prevelika odricanja. Savjetuje i koje metode i dodatke prehrani primijeniti kako biste potaknuli detoksikaciju.


***

Dr. Alejandro Junger je kardiolog koji je i sam osjetio posljedice suvremenog života u vidu viška kilograma, problema sa srcem, probavom i na koncu - depresijom. Trajno uzimanje lijekova nije mu bilo prihvatljivo te se okrenuo integrativnoj medicini koja tijelo, um i duh promatra kao cjelinu. Spoznao je važnost detoksikacije, koju suvremena medicina posve zanemaruje.