Carolyn Reuben - Antioksidansi

Antioksidansi : cjeloviti vodič : štite nas od raka i srčanih oboljenja, poboljšavaju pamćenje i usporavaju starenje 

Knjiga ima mnogo i mogu se razvrstati na razne načine. Knjiga je i telefonski imenik; knjiga je i Biblija. Svaka je knjiga važna na svoj način i za nešto. Mnoge knjige produhovljuju, jačaju u nama osjećaje i nove misli. Korisne su našem umu i srcu.
Ova knjiga ne spada medu takve. Nije pisana za vaš duh. Ne koristi mu.
Ova je knjiga pisana za vaše tijelo. Njemu je korisna. Potrebna je milijardama stanica od kojih je građeno vaše tkivo, kosti, mišići, organi, krv. Ako već ne zbog sebe, zbog njih je čitajte. Antioksidansi, posebice vitamini A, C, E te selenij, prirodna su pripomoć tijelu u borbi protiv raka, oboljenja srca i mnogih drugih bolesti. Knjiga ANTIOKSIDANSI: CJELOVITI VODIČ na razumljiv način objašnjava što su antioksidansi, kako pomažu našem tijelu protiv bolesti i starenja te kako se mogu uklopiti u našu svakodnevnu ishranu. Sa znanjem iz te knjige moći ćete stvoriti jednostavan program čuvanja svoga zdravlja. Moći ćete:
- Odrediti pravu ishranu i dodatke ishrani koji će pomoći tijelu u borbi protiv starenja;
- Naučiti koristiti antioksidanse kao sredstvo prevencije ili ublažavanja već postojećih zdravstvenih tegoba;
- Dobiti putokaz za snalaženje kroz brojne, ponekad i suprotstavljene upute o najboljem načinu ishrane;
- I još mnogo toga drugog...