Michael Brauner - Velika kuharica za zdravo kombiniranje hrane

Naše tijelo ne može istodobno probavljati bjelančevine i ugljikohidrate - zato ih moramo uzimati u zasebnim obrocima! U ovoj se knjizi preporučuje prehrana u kojoj su zastupljene ispravne količine svih najvažnijih hranjivih tvari: puno ugljikohidrata, balastniih tvari, vitamina i minerala, umjerene količine bjelančevina te malo masti.

maštoviti recepti za ukusna jela

prehrana pogodna za svakoga

budite zdravi i u dobroj formi

postanite i ostanite vitki i pobijedite celulit