| Žanr | Priručnici - Savjetnici - Slobodno vrijeme - Kulinarstvo |
| Izdavač | Leo Commerce |
| Prevoditelj | - |
| Vrsta uveza | Meki |
| ISBN13 | 9789537678074 |
| ISBN10 | 9537678075 |
| Godina | 2013 |
| Broj stranica | 120 |
| Format | 24 cm |
| Obavijest | knjiga nije dostupna Obavijesti me |
Vodič na 120 stranica donosi vam najzdravije mediteranske namirnice s receptima, najboljim načinima izbora, čuvanja, pripremanja i kuhanja, a sve u cilju da iskoristimo sve blagodati koje nam te namirnice pružaju i postignemo optimalno zdravlje.
Ova je knjiga prvi sažetak iz remek-djela Georgea Mateljana s nazivom Najzdravije namirnice svijeta, a proglašena je najboljom knjigom o zdravoj prehrani na svijetu, nastala kao rezultat rubrike pod istim nazivom koja se emitirala na HRT Radio Splitu od 2009. g. do 2012. g.
Kombiniranje voća, povrća, graha, oraha i sjemenki s puno svježe ribe razlog je zašto su znanstvene studije otkrile da su ljudi koji se hrane na mediteranski (dalmatinski) način - najzdraviji ljudi na svijetu.Vjerujem da će vam ova knjiga pomoći da se nađete među njima.
George Mateljan