Marielouise Innocenti - Uvijek vitki bez gladovanja uz pomoć dijete odvajanjem : vitki i dobroga zdravlja samo zahvaljujući razdvajanju ugljikohidrata i bjelančevina

Riječ dijetetika potječe od grčke diata i znači umijeće življenja, dok danas pod tim izrazom shvaćamo isključivo prehranu, a prvotno značenje zaboravljamo. Ova knjiga propagira zdravo življenje koje nas vodi k unutarnjem blagostanju, pročišćavanju i uklanjanju otpada iz organizma, čime se tijelo potiče na samoozdravljenje. Dijetu odvajanjem razradio je američki liječnik Hay, a znači odvajanje namirnica na osnovi bjelančevina životinjskog podrijetla od namirnica na osnovi ugljikohidrata te što veća uporaba cjelovitih namirnica. Knjiga donosi mnoštvo savjeta i preporuka za zdravu prehranu, ali i prijedloge jelovnika te zanimljive recepte!