Anita Hessman-Kosaris - Prehrana u skladu s krvnom grupom : program prehrane za idealnu težinu, zdravlje i vitalnost

Revolucionarne nove spoznaje o prehrani!

Prehrana usklađena s krvnom grupom:
• vodi do idealne tjelesne težine
• jača imunološki sustav i štiti od bolesti
• daje snagu i vitalnost
• donosi dobro raspoloženje i emocionalnu stabilnost

Preporuke:
Krvna grupa 0: puno mesa, ribe i ponešto povrća
Krvna grupa A: puno povrća i žitarica
Krvna grupa B: mliječni proizvodi te jaja i povrće
Krvna grupa AB: sve namirnice, ali malo mesa i puno ribe

Savjeti, detaljan plan prehrane i recepti.

"Svaka krvna grupa sadrži genetski zapis o prehrani i ponašanju svojih dalekih predaka a to presudno utječe na naš organizam."